WIST JE…
Wist je dat 9 van de 10 mensen een tekort hebben aan omega 3? Wat is hier de oorzaak van?
- We eten te weinig vis en veel vis is vervuild met zware metalen
- De omega 3-vetzuren uit voeding worden niet goed ogenomen
- Je lichaam maakt zelf geen omega 3 aan
Waarom is Omega 3 belangrijk?
Voor een goede gezondheid heb je een goede balans nodig tussen omega 6 en omega 3. In onze voeding zit vaak veel te veel omega 6, vooral in bewerkt voedsel en te weinig omega 3.
Omega 6 zorgt voor ontstekingen. Dat is normaal, je immuunsysteem is dan aan het werk.
Omega 3 is nodig om die ontsteking weer te stoppen. Als je te weinig omega 3 binnenkrijgt, blijven ontstekingen te lang actief. Dat kan op de lange termijn zorgen voor chronische klachten.
Dit alles is wetenschappelijk getest in meer dan 40.000 PubMed studies.
Waarom is Omega 3 belangrijk?
Voor een goede gezondheid heb je een goede balans nodig tussen omega 6 en omega 3. In onze voeding zit vaak veel te veel omega 6, vooral in bewerkt voedsel en te weinig omega 3.
Omega 6 zorgt voor ontstekingen. Dat is normaal, je immuunsysteem is dan aan het werk.
Omega 3 is nodig om die ontsteking weer te stoppen. Als je te weinig omega 3 binnenkrijgt, blijven ontstekingen te lang actief. Dat kan op de lange termijn zorgen voor chronische klachten.
Dit alles is wetenschappelijk getest in meer dan 40.000 PubMed studies.
Het belang van gezonde cellen
Omega 3 is nodig voor gezonde cellen. De buitenlaag van je cellen moet soepel en open zijn, zodat vitamines en mineralen naar binnen kunnen en afvalstoffen eruit.
Als je genoeg omega 3 hebt, werkt dit goed voor:
- Een sterk immuunsysteem, het werkt ontstekingsremmend
- Gezonde hart- en bloedvaten, cholesterol en hormonen
- Goed voor je hersenen, spieren, gewrichten, ogen en slaap.
Kortom: omega 3 helpt je gezond en vitaal te blijven!
Heb je genoeg omega 3?
Meten = weten
Met een vingerprikje kunnen we een simpele bloedtest doen.
Deze wordt opgestuurd naar een laboratorium in Noorwegen. Je krijgt daarna een overzicht uitgebreid verslag hoe de verhouding is tussen omega 6 en omega 3 en hoeveel omega 3 er in je cellen zit.
Wil je weten hoe het met jouw cellen gesteld is?
Neem gerust contact op.
Wist je dit over je bloedvaten?
Omega 3 helpt je bloedvaten soepel te houden. Maar dat is niet genoeg. Ze moeten ook schoon blijven. Daarvoor heb je vitamine K2 en D3 nodig.
Wat doen vitamine
K2 en D3?
Vitamine K2 zorgt ervoor dat calcium (kalk) naar je botten gaat. Als je te weinig K2 hebt, gaat calcium op plekken zitten waar het niet hoort, zoals:
- In je pezen → kan hielspoor geven
- In je schouder → kan frozen shoulder veroorzaken
- In je bloedvaten → kan zorgen voor aderverkalking
- Vitamine D3 helpt je lichaam calcium opnemen uit voeding
- Magnesium zet dit proces aan
- Omega 3 zorgt dat je bloedvaten soepel blijven
Samengevat:
Voor gezonde botten en schone bloedvaten heb je nodig:
- Vitamine D3 – helpt calcium opnemen
- Vitamine K2 – stuurt calcium naar je botten
- Magnesium – activeert het geheel
- Omega-3 – houdt je bloedvaten soepel
Waarom Eqology?
Ik ben fan van de Omega-3 olie van Eqology. Deze verse, zeer voedzame kabeljauw uit de Noordelijke IJszee is de basis voor de productie van zuivere, duurzame omega 3 producten van een bijzonder goede kwaliteit. De kabeljauw wordt direct na de vangst aan boord binnen 6 uur in zijn geheel verwerkt en gebotteld, waardoor de versheid gegarandeerd is voor de vloeibare Omega 3 van Eqology. Alle flesjes zijn traceerbaar, tot op de boot en locatie nauwkeurig.
De smaak lijkt op die van olijfolie. Het wordt geproduceerd in harmonie met de natuur. Het IS onze natuur!
- De ideale combi van Eqology:
- Omega 3 olie
- K2-D3 supplement
- Nordic Energy Booster
Waarom Eqology?
Ik ben fan van de Omega-3 olie van Eqology. Deze verse, zeer voedzame kabeljauw uit de Noordelijke IJszee is de basis voor de productie van zuivere, duurzame omega 3 producten van een bijzonder goede kwaliteit. De kabeljauw wordt direct na de vangst aan boord binnen 6 uur in zijn geheel verwerkt en gebotteld, waardoor de versheid gegarandeerd is voor de vloeibare Omega 3 van Eqology. Alle flesjes zijn traceerbaar, tot op de boot en locatie nauwkeurig.
De smaak lijkt op die van olijfolie. Het wordt geproduceerd in harmonie met de natuur. Het IS onze natuur!
- De ideale combi van Eqology:
- Omega 3 olie
- K2-D3 supplement
- Nordic Energy Booster