Health-KaDo voor OERsterk leefstijladvies
Karin Dondertman
Herken jij een of meerdere van onderstaande signalen in je huidige leefstijl?
ONTSPANNING & SLAAP
Geef je body & mind tijd om te ontspannen en zorg voor voldoende slaap
- Herken jij de volgende issues:
- Weinig energie, blij als je avonds‘s avonds zit
- Je kan slecht inslapen en/of doorslapen
- Moe wakker worden
- Slecht focussen, snel afgeleid, afleiding in telefoon, TV, social media, nutteloos scrollen
ETEN - WAT HEB JE NODIG
Lekker in je vel & meer energie met gezonde voeding
- Herken je onderstaande?
- Je eet gezond, maar merkt er weinig van
- Je pakt vaak producten met suiker of suikervervangers
- Minimaal 6-8 keer per dag of vaker moeten eten
- Geen idee hoe je nu echt die gezonde leefstijl kan aanmeten
- Jo-jo’en qua gewicht
REGELMATIGE BEWEGING
Zorg voor regelmatige beweging & minder lang achter elkaar stilzitten
- Geen energie, zin of tijd om te bewegen/sporten
- Ik beweeg omdat het moet, motivatie en commitment ontbreken
- Ik heb een aantal lichamelijke of emotionele klachten en wil onderzoeken of ik deze met beweging en leefstijl kan verminderen, genezen of voorkomen
OP WEG NAAR EEN OPTIMALE GEZONDHEID
- Tips en handvatten op jou persoonlijk afgestemd met tools voor blijvend resultaat
- Verbetering van je gezondheid en immuunsysteem
- Minder klachten, doorbreken oude patronen, eindelijk van die vermoeidheid, ongezonde voeding en leefstijl af
- Je voelt je fitter, meer energie, meer ontspannen, juiste focus en heerlijke Feel Good Mood
- Meer rust en energie voor je jezelf, je partner, kinderen en omgeving. Verbetering van jouw eigenwaarde en een boost van je relaties!
Neem nu de stap om de koers te wijzigen naar een optimale gezondheid! 💚
Ik kijk als OERsterk Coach naar de mens in zijn geheel en ik wil de achterliggende oorzaak van de symptomen te achterhalen. Samen met mijn partner Kor Kamphuis, die met de opleiding Kinesiologie bezig is zoeken wij samen met jou naar de bron van jouw ongemak en maken een behandelplan dat werkt, persoonlijk en op jouw afgestemd!
Met 1% koerswijziging per dag, is jouw schip met 6 maanden 180% gedraaid en op gezonde koers!
Zie voor uitgebreide informatie het tabblad Werkwijze
BELANGRIJK:
Wij vragen wel commitment van jou op 2 vlakken:
Een goede basis is de start van jouw traject start. Dat wil zeggen een kwalitatief goede omega 3 olie, K2-D3 suppletie en Nordic Energy Booster supplementen van Eqology voor een periode van minstens 6 maanden.
Kijk voor extra informatie op
Eqology omega 3
Een goede basis is de start van jouw traject start. Dat wil zeggen een kwalitatief goede omega 3 olie, K2-D3 suppletie en Nordic Energy Booster supplementen van Eqology voor een periode van minstens 6 maanden.
Kijk voor extra informatie op
Eqology omega 3
Wij steunen jou! 🤍